Как сохранить ногти здоровыми и красивыми летом и защитить от ультрафиолета: полезные советы и рекомендации
Мы все прекрасно знаем, насколько важно защищать кожу и волосы от вредного УФ-излучения, особенно летом. Но почему-то часто забываем, что наши ногти тоже подвергаются серьезным стрессам и нуждаются в защите.
Ультрафиолетовые лучи негативно влияют не только на кожу и волосы — ногти тоже могут пострадать от солнечных лучей, жары и других факторов жаркого сезона. К счастью, благодаря советам бьюти-экспертов сегодня мы уже не выходим из дома без крема с SPF на лице и головного убора или защитного спрея для волос. Но знали ли вы, что ногти тоже нуждаются в надежной защите?
Запомните несколько простых, но эффективных советов, которые помогут сохранить ваши ногти здоровыми, крепкими и красивыми даже в самый жаркий период.
Обязательно наносите солнцезащитные средства
Даже если вы регулярно наносите крем с SPF на руки и ноги, он не всегда обеспечивает полноценную защиту всех зон. Поэтому не пренебрегайте специальным нанесением солнцезащитного средства на кутикулы и область вокруг ногтевого ложа. Это значительно снижает риск развития плоскоклеточного рака под ногтями — опасного заболевания, которое часто ошибочно принимают за псориаз или обычное воспаление.
Этот тип меланомы чаще всего развивается из-за длительного воздействия солнечных лучей. Обычно она возникает под ногтевой пластиной большого пальца, однако может появиться под любым ногтем. Рак проявляется в виде темных пятен на ногтях, которые часто ошибочно принимают за синяки. Чтобы снизить риск развития этой формы рака, очень важно регулярно обновлять солнцезащитный крем, особенно после мытья рук или купания в море. бассейне, озере и т. д.
Правильный маникюр и педикюр
Еще один эффективный способ защиты ногтей — правильный маникюр и педикюр, включающий все необходимые этапы: нанесение базы, два слоя лака и завершающего укрепляющего покрытия. Обратите особое внимание на матовое покрытие — оно не только придает ногтям стильный вид, но и эффективно блокирует ультрафиолетовое излучение, что способствует дополнительной защите и укреплению ногтей.
Минимизация контакта с водой, песком и агрессивными средствами
Мы не всегда осознаём, какие испытания ежедневно испытывают наши ногти — и зря! Особенно вреден для них частый контакт с водой во время обычных домашних дел. При попадании влаги клетки ногтевой пластины расширяются, а затем резко сжимаются. Этот постоянный процесс ослабляет ногти, из-за чего они становятся более склонными к слоению и ломкости.
К тому же бытовая химия добавляет дополнительную нагрузку. Активные вещества в составе чистящих средств агрессивно воздействуют на ногти и кутикулу, лишая их естественного питания и защиты. Отличным решением станет использование хозяйственных перчаток при уборке или мытье посуды. Кстати, перчатки помогут сохранить ногти и на пляже, обеспечивая максимальную защиту от неблагоприятных факторов.
Защита ногтей на ногах
Ногти на ногах тоже нуждаются в заботе и защите. Выбирайте удобную пляжную обувь и постарайтесь отказаться от привычки закапывать ноги в песок. Частый контакт с мелкими абразивными частицами приводит к сухости кутикулы и появлению трещин и сколов на ногтях.
Сокращение времени в воде
Постарайтесь меньше находиться в воде. После выхода на берег аккуратно промокните руки и ноги полотенцем, нанесите увлажняющий крем с керамидами, гиалуроновой кислотой или ланолином, а затем обработайте зону вокруг ногтевой пластины солнцезащитным средством.
Не забывайте летом защищать не только кожу и волосы, но и ногти на руках и ногах — они тоже нуждаются в заботе от солнца!
Читайте также: Лучшие летние оттенки для маникюра: трендовые цвета на все времена
Дата: 12.06.2025 12:09
Просмотров: 40
6952 купили
ID: 3678
175 ₴
3440 купили
ID: 3688
281 ₴
3526 купили
ID: 2071
180 ₴
