Як зберегти нігті здоровими і красивими влітку та захистити від ультрафіолету: корисні поради та рекомендації
Ми всі прекрасно знаємо, наскільки важливо захищати шкіру і волосся від шкідливого УФ-випромінювання, особливо влітку. Але чомусь часто забуваємо, що наші нігті теж зазнають серйозних стресів і потребують захисту.
Ультрафіолетові промені негативно впливають не тільки на шкіру та волосся - нігті теж можуть постраждати від сонячних променів, спеки та інших чинників спекотного сезону. На щастя, завдяки порадам б'юті-експертів сьогодні ми вже не виходимо з дому без крему з SPF на обличчі та головного убору або захисного спрею для волосся. Але чи знали ви, що нігті теж потребують надійного захисту?
Запам'ятайте кілька простих, але ефективних порад, які допоможуть зберегти ваші нігті здоровими, міцними і красивими навіть у найспекотніший період.
Ультрафіолетові промені негативно впливають не тільки на шкіру та волосся - нігті теж можуть постраждати від сонячних променів, спеки та інших чинників спекотного сезону. На щастя, завдяки порадам б'юті-експертів сьогодні ми вже не виходимо з дому без крему з SPF на обличчі та головного убору або захисного спрею для волосся. Але чи знали ви, що нігті теж потребують надійного захисту?
Запам'ятайте кілька простих, але ефективних порад, які допоможуть зберегти ваші нігті здоровими, міцними і красивими навіть у найспекотніший період.
Обов'язково наносьте сонцезахисні засоби
Навіть якщо ви регулярно наносите крем з SPF на руки та ноги, він не завжди забезпечує повноцінний захист усіх зон. Тому не нехтуйте спеціальним нанесенням сонцезахисного засобу на кутикули та ділянку навколо нігтьового ложа. Це значно знижує ризик розвитку плоскоклітинного раку під нігтями - небезпечного захворювання, яке часто помилково приймають за псоріаз або звичайне запалення.
Цей тип меланоми найчастіше розвивається через тривалий вплив сонячних променів. Зазвичай вона виникає під нігтьовою пластиною великого пальця, проте може з'явитися під будь-яким нігтем. Рак проявляється у вигляді темних плям на нігтях, які часто помилково приймають за синці. Щоб знизити ризик розвитку цієї форми раку, дуже важливо регулярно оновлювати сонцезахисний крем, особливо після миття рук або купання в морі, басейні, озері тощо.
Правильний манікюр і педикюр
Ще один ефективний спосіб захисту нігтів - правильний манікюр і педикюр, що включає всі необхідні етапи: нанесення бази, два шари лаку і завершального зміцнювального покриття. Зверніть особливу увагу на матове покриття - воно не тільки надає нігтям стильного вигляду, а й ефективно блокує ультрафіолетове випромінювання, що сприяє додатковому захисту і зміцненню нігтів.
Мінімізація контакту з водою, піском і агресивними засобами
Ми не завжди усвідомлюємо, яких випробувань щодня зазнають наші нігті - і дарма! Особливо шкідливий для них частий контакт із водою під час звичайних домашніх справ. Під час потрапляння вологи клітини нігтьової пластини розширюються, а потім різко стискаються. Цей постійний процес послаблює нігті, через що вони стають більш схильними до шарування і ламкості.
До того ж побутова хімія додає додаткове навантаження. Активні речовини в складі засобів для чищення агресивно впливають на нігті та кутикулу, позбавляючи їх природного живлення і захисту. Чудовим рішенням стане використання господарських рукавичок під час прибирання або миття посуду. До речі, рукавички допоможуть зберегти нігті й на пляжі, забезпечуючи максимальний захист від несприятливих факторів.
Захист нігтів на ногах
Нігті на ногах теж потребують турботи і захисту. Вибирайте зручне пляжне взуття і постарайтеся відмовитися від звички закопувати ноги в пісок. Частий контакт з дрібними абразивними частинками призводить до сухості кутикули та появи тріщин і відколів на нігтях.
Скорочення часу у воді
Постарайтеся менше перебувати у воді. Після виходу на берег акуратно промокніть руки і ноги рушником, нанесіть зволожувальний крем з керамідами, гіалуроновою кислотою або ланоліном, а потім обробіть зону навколо нігтьової пластини сонцезахисним засобом.
Не забувайте влітку захищати не тільки шкіру і волосся, а й нігті на руках і ногах - вони теж потребують турботи від сонця!
Читайте також: Найкращі літні відтінки для манікюру: трендові кольори на всі часи
Дата: 12.06.2025 12:09
Переглядів: 49
6952 купили
ID: 3678
175 ₴
3440 купили
ID: 3688
281 ₴
3526 купили
ID: 2071
180 ₴
